Dejte dobrý příklad
Děti, zejména malé, mají tendenci kopírovat to, co dělají jejich rodiče nebo opatrovníci. Pokud jste neustále na svém telefonu, to je pravděpodobně to, co vyvolalo jejich zvědavost na prvním místě. Jděte jim příkladem a ztělesněte to, co učíte – každý den si udělejte chvíli od telefonu, notebooku, tabletu nebo televize a najděte alternativní způsoby zábavy.
Využijte tento čas k tomu, abyste si hráli se svými dětmi na zahradě nebo je vezměte do parku. Pokud vaše děti uvidí, že se můžete bavit i bez pomůcek, uvěří i ony.
Poznámka: Pokud musíte použít miniaplikaci, nenechte děti vidět. Udělejte to, co musíte udělat, a pak se vraťte do času bez moderních technologií.
Nezpřístupňujte je snadno
Jedním z důvodů, proč děti tráví tolik času sledováním televize nebo hraním videoher, je to, že jsou snadno dostupné. Udržujte své telefony a tablety na místě, které není přístupné vašemu dítěti, a zaveďte omezení pro televizi, počítač nebo herní konzole.
Můžete mu dát 1 hodinu televize denně nebo může hrát videohry pouze o víkendech.
Změňte jeho rutinu
Cílem je, aby vaše dítě pochopilo, že jeho volný čas není synonymem času u obrazovky. Představte nové zábavné aktivity, které se mohou proměnit v koníčky, jako je malování, hraní sportu nebo čtení knih. Pro mladší děti velmi pomohou pravidelné herní termíny.
Vezměte své dítě ven
Mohlo by to být tak jednoduché jako hraní si s ostatními dětmi v parku nebo plánování rodinného kempování. Venku je plno fascinujících věcí, které jsou dobré pro smyslovou hru, a povzbudí dítě k tomu, aby se učilo a zkoumalo věci, které běžně v domě nevidí.
Udržujte věci pro své dítě vzrušující
Může to znít ohromující, ale ve skutečnosti je to docela jednoduché, protože ke štěstí dětem nestačí. Pokud máte pocit, že ho nudí činnost, která byla dříve jeho oblíbená, znamená to, že musíte zavést nové. Ideální je také se do těchto aktivit co nejvíce zapojit.
Děti si nepřejí nic jiného, než si s vámi hrát.
Postupujte podle těchto účinných způsobů.