Jaký je Váš životní styl? Jste typ lidí, kteří chodí každé ráno na osm v dobře padnoucím sáčku do kanceláře, celý den řešíte telefonáty, porady, klienty, papírování, odcházíte ve čtyři a doma potom vedete spořádaný a tichý život ve své dokonalé domácnosti? Nebo jste spíše upracovaný typ, jehož náročná práce pohlcuje od nevidím do nevidím, ráno vstává za tmy a za tmy se vrací, snaží se stihnout svou pracovní dokonalost skloubit s rolemi manžela/manželky, rodiče a managera domácnosti? Anebo jste jedním z oněch šťastlivců, kterým se podařilo najít životní balanc? Žijete svůj život aktivně, spokojeně v práci i doma, uděláte si čas na relaxaci, koníčky, čas s přáteli a blízkým člověkem?
Dnešní doba nás podporuje v péči o své duchovní i fyzické zdraví, učíme se kvalitně a vyváženě jíst, sportovat, rozumně omezit práci a těšit se z drobností. Mnohým se tento ideální směr podaří najít a po nějakou dobu udržet, ale většina takových lidí má společné jedno. Veškerá naše snaha a schopnost žít život v rovnováze se vytrácí s příchodem dětí. Jakmile se narodí děti, celá rodina a chod domácnosti se změní. Není čas spát, není čas jíst, není čas na domácí práce a už vůbec ne čas sama pro sebe. Vztahy mezi manželi se kvůli únavě, stresu, spěchu a často třeba i finančním záležitostem zhoršují. Domácnost trpí a Vy marně hledáte spokojenost sama se sebou.
A čím více se snažíte vrátit do starých kolejí, tím Vám je hůř. Není to vůbec snadné. Ale i z tohoto začarovaného kruhu je cesta ven. Přestaňte na sebe klást tak vysoké nároky. Nemusíte být rodičem za milion. Má Vaše dítě co jíst, kde spát, co si obléci? Má lékařskou péči a Vaši lásku? Pak víc nepotřebuje. Máte doma hromadu nevypraného prádla a týdny neumytou zem? Co se stane? Stačí udělat jen to nejzákladnější. A hlavně, zařadit do denního harmonogramu i činnosti, které Vám provětrají hlavu a připomenou doby Vaší spokojenosti. Jednou z možností je sport. A pokud sport, tak jen s nejlepším vybavením. Sáhněte po bundách Didrikson Kure a Váš život bude zase o level lepší.